家事代行 家事代行としてできる小さな支え〜暮らしにそっと寄り添う力になれたら〜
私は医師でも、看護師でも、ヘルパーでもありません。けれど、家事代行という形で、日々の暮らしに少し困難を抱える方のご家庭を訪れることがあります。短期の記憶が続きにくいお客様。それでも、私が伺うと笑顔で迎えてくださいます。その穏やかで嬉しそうな...
くらす、ととのえる（あーちゃん）
家事代行 
家事代行 やる気が出ない日に、家事代行という選択を。〜掃除のスイッチが自然に入るきっかけ〜
「「掃除しなきゃ…」と思っても、なかなか体が動かない。そんな日は、誰にでもありますよね？気持ちはあっても、疲れていたり、他のことで頭がいっぱいだったり。“やる気が出ない日”は、誰の暮らしにも訪れます。そんな時こそ、家事代行という選択がありま...
お掃除教科書 お気に入りの空間なら掃除したくなる！“やる気を引き出す”環境づくりのコツ【家事１年生のためのお掃除教科書⑥】
掃除を「やらなきゃ」と思うと、つい気が重くなってしまうもの。でも、自分が好きなものに囲まれた空間なら、自然と「きれいにしておきたい」と感じませんか？人は“心地よい空間”にいると、その心地よさを守ろうとするものです。つまり、「掃除のやる気」は...
お掃除教科書 初心者でも迷わない！掃除の正しい順番５ステップ【家事１年生のお掃除教科書⑤】
掃除を始めても、「あれ？さっき掃除したのに、またホコリが落ちてる…」そんな経験、ありませんか？実はそれ、掃除の順番が少し違っているだけかもしれません。正しい手順を知るだけで、同じ時間でも仕上がりがぐっと変わります。この記事では、初心者さんで...
お掃除教科書 掃除が面倒で動けない人へ｜ハードルを下げる工夫５つ【家事１年生のお掃除教科書④】
「掃除しなきゃ…」と思っていても、なかなか体が動かない。そんな風に掃除が面倒で後回しになってしまうこと、ありませんか？実は、掃除に取りかかれない大きな理由は「ハードルの高さ」にあります。完璧にやらなきゃと思うと、どうしても腰が重くなるもの。...
お掃除教科書 掃除ルーティンの作り方｜家を清潔に保つ習慣【家事１年生のお掃除教科書③】
「掃除って毎日どれくらいやればいいの？」「全部を一度にやるのは大変…」そんなふうに感じていませんか？実は、掃除は一気にやるより、小分けにして毎日の習慣にする方がラクです。今回は、掃除初心者さんでも無理なく続けられる「毎日ルーティン」と「日替...
お掃除教科書 初心者に必要な掃除道具５選｜これだけあれば始められる【家事１年生のお掃除教科書②】
「掃除しよう！」と思ったときに困ること「よし、掃除を始めよう！」と思っても、ふと立ち止まってしまうことありませんか？・道具が見つからない・何を使えばいいのかわからない・道具が多すぎて逆にやる気が失せる…初心者さんにとって、掃除の第一歩は「道...
お掃除教科書 掃除の始め方がわからない人へ｜片付けとの違いを解説【家事１年生のお掃除教科書①】
「掃除しなきゃ…でも何から始めればいいのかわからない」そんなふうに感じていませんか？誰かにきちんと家事や掃除を教わった経験がないまま、「できて当たり前」とされてしまうのが、家庭の中の掃除や片付け。でも、本当はわからないことだってたくさんあり...
片付け 【保存版】片付けられない原因と今すぐできる解決ステップ/片付けが苦手な主婦さんへ
「片付けられないのは、自分がだらしないからだ。」そう思って、落ち込んでしまうことはありませんか？実は、片付けられないのには共通する原因があり、解決するステップもあります。この記事では、片付けが苦手な主婦さんへ向けて、片付けられない原因と今す...
服の整理 スッキリを保つ見直し習慣｜服の整理シリーズ⑤散らからないクローゼットの作り方
クローゼットを片付けても、時間が経つとまた服が増えて散らかってしまう…そんな経験はありませんか？この記事では「散らからない仕組み」を作るための“見直し習慣”を紹介します。日常に小さな習慣を取り入れることで、スッキリを長く保てます。片付けは「...