頑張りすぎない
片付けの始め方
前回は「片付けが続かない本当の理由」についてお話しました。
物に住所がないこと、一気にやろうとすること、この2つが片付けが続かない大きな原因でしたね。
今回は具体的な「始め方」についてご紹介します。
- ① 片付けが続かない本当の理由
- ② 頑張りすぎない片付けの始め方（この記事）
- ③ 手放しの基準と続けるコツ
「片付けをしよう」と思うと、なんとなく「まとまった時間が必要」と感じませんか？
でも実は、1日5分・10分の積み重ねの方が長続きします。
理由はシンプルです。
- 短い時間だと疲れ果てないから
- 疲れないから、また明日もできる
- また明日もできるから、少しずつ確実に物が減っていく
1日5分の積み重ねが、
リバウンドしない片付けの一番の近道です。
短期決戦で一気にやろうとすると、体も気持ちも疲れ果てて「もうやりたくない」という反動が来やすくなります。
まず取り組みやすい場所から始める
「どこから始めればいいかわからない」という方も多いですよね。
おすすめは、思い出のものがない場所から始めることです。
思い出の品は判断に時間がかかります。「捨てようかな、でもまだ使えるかも…」と悩んでいると、あっという間に時間が溶けてしまいます。
洗面台の下の収納がおすすめです。
- 狭いので短時間で終わる
- 思い出のものがない
- 同じ洗剤や日用品が重複していることが多い
- 「使い切る・新たに買い足さない」という判断がしやすい
パントリーや食品棚もおすすめです。
- 賞味期限という明確な判断基準がある
- 防災用食品の確認も兼ねられる
- 思い出のものがない
- 「食べる期限が決まっている」のでどんどん使っていける
まずはこういった「判断しやすい場所」から少しずつ始めてみてください。
途中で整理整頓しなくていい
片付けをしていると、「せっかくだからここもきれいに並べよう」という気持ちになりますよね。
でも、これが挫折の原因になることがあります。
例えば引き出しの中をきれいに整理して完結させてしまうと、次の場所を片付けたときにまた同じ種類のものが出てきます。そうすると、また前の引き出しに戻って全部出して入れ直して…という作業を何度も繰り返すことになります。
料理で例えると
わかりやすいかもしれません。
冷蔵庫から材料を少しずつ出しながら料理すると、何度も冷蔵庫を開け閉めして非効率ですよね。最初に材料を全部出してから調理する方がスムーズです。片付けも同じです。
おすすめの順番はこうです。
- まず色々な場所をざっと片付けて、同じ種類のものを出揃わせる
- 同じものが全部出揃ったところで、最後にまとめて整理整頓する
「途中はざっくりでいい」と割り切ることが、
実は片付けを早く終わらせるコツです。
まとめ｜今日からできること
今回のポイントをまとめます。
- 1日5分・10分の積み重ねでいい
- 思い出のないものから始める（洗面台下・パントリーがおすすめ）
- 途中で整理整頓しなくていい。まず出揃わせてから最後にまとめる
お気軽にご相談ください
「一人では難しい」「どこから手をつければいいかわからない」という方は、お気軽にご相談ください。
岡山市を中心に、お片付け・お掃除のお手伝いをしています。
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