掃除が面倒で動けない人へ｜ハードルを下げる工夫５つ【家事１年生のお掃除教科書④】 - 岡山市の家事代行・お片付けサービス【暮らしを少し軽くするお手伝い】

「掃除しなきゃ…」と思っていても、なかなか体が動かない。そんな風に掃除が面倒で後回しになってしまうこと、ありませんか？

実は、掃除に取りかかれない大きな理由は「ハードルの高さ」にあります。完璧にやらなきゃと思うと、どうしても腰が重くなるもの。

今回は、掃除のハードルをグッと下げる工夫５つをご紹介します。「これならやれそう」と思える工夫を取り入れて、気持ちを軽くしてみましょう。

１．「１カ所・１分だけ」でOKと決める

「全部きれいにしなきゃ」と考えると、やる気が一気になくなります。そこでおすすめなのが、「１カ所・１分だけでOK」と決めることです。

「掃除しよう」と思っても、わざわざ道具を取りに行くのが面倒だと、気持ちが途切れてしまいます。だからこそ、掃除道具は”すぐ手に取れる場所”に置いておくのがコツです。

さらに、お気に入りの掃除用品を選ぶのもおすすめです。「出しっぱなしにしても気にならないデザイン」なら、見た目もスッキリして気分も上がります。道具が目に入るたびに「ちょっとやろうかな」と思えると、自然と掃除のハードルが下がりますよ。

「掃除のための時間を作らなきゃ」と思うと負担になります。そこで、別の動作のついでにやる”ながら掃除”を習慣にしましょう。

掃除を「作業」ではなく「気分転換」に変える工夫もおすすめです。

「ちゃんとやらなきゃ」と思うと疲れてしまうので、完璧は目指さなくて大丈夫。気軽に使える使い捨てアイテムを取り入れるのもハードルを下げるコツです。

この５つを意識するだけで、「面倒だからできない」が「気づいたらできていた」に変わります。完璧を目指さなくても大丈夫。今日できる小さな一歩が、やる気の取っ掛かりになります。

「掃除のハードルは下がったけど、実際にはどんな順番でやれば効率的なの？」そんな疑問にお答えするのが、次回【お掃除教科書⑤】です。

初めての方でも迷わず進められる”掃除の型”を一緒に確認しましょう。
→ 初心者でも迷わない！掃除の正しい順番５ステップ｜お掃除教科書⑤

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